亲子游泳宝宝害怕怎么办蛙泳和仰泳特点

发布时间:2019-04-13 09:47 发布者:fenlanmu 来源:未知 分享到:
宝宝初来到这个世界上,各项身体机能还未发育成熟,对新鲜事物都处于不断探索的阶段。但是细心的家长会发现自己的宝宝在探索新事物的时候有时却显得极为不安,甚至表现的比较害怕,比如在亲子游泳的时候宝宝就会显得比较害怕,那么这是为什么呢?
首先可能是宝宝之前有过呛水或者眼睛耳朵进水等不好的经历,导致宝宝对水产生了恐惧心理,这也是一种自我保护的本能。一般来说,宝宝在六个月以前天生的游亲子游泳泳反射还没有消失,这个阶段的宝宝基本上是不会出现害怕游泳、对水比较恐惧的表现的,除非是经历了让宝宝对水产生恐惧的事。
亲子游泳
其次,在宝宝不断的成长与探索的过程中,宝宝自身也会对具有危险的事物产生自我保护意识,出现害怕、胆小的表现。家长要以平常心看待这个问题,选择适当的时机让宝宝去亲身体验,消除宝宝内心的恐惧心理。
1.耐心指导,循序渐进。其实宝宝怕水是一种很常见的事情,并不丢亲子游泳馆人,相信很多大人对水也有一定的恐惧心理,家长一定要耐心的指导宝宝,让宝宝慢慢对水有一定的了解。可以带宝宝从浅水区开始,让宝宝逐渐适应一下,不断的鼓励宝宝,让宝宝知道这是很安全的。宝宝在心智尚未成熟时,父母是宝宝克服困难的好帮手,所以对于宝宝游泳害怕这件事,一定要耐心指导,相信在父母的帮助下,宝宝会尽快适应的。
2.适当互动,吸引注意力。在宝宝可以下水后,可能还会有一些不安定情亲子游泳加盟绪表现出来。这个时候家长可以和宝宝做一些互动游戏,吸引宝宝的注意力,当宝宝逐渐适应水的“抚摸”后,就会对水不那么害怕了。
3.游泳时间要注意。任何事情都都不是一蹴而就的,宝宝适应游泳同样也需要一段时间。但不是说练习的时候时间越长越好,而是说,要注意方式方法,实行“短时多次”原则,即每次游泳时间不宜过长,增加每周游泳次数,一周2-3次(这也符合宝宝正常的游泳标准),长此以往的练习,相信宝宝很快就对水不那么恐惧了,也就不害怕游泳了。
亲子游泳
着装游蛙泳和仰泳时的动作特点
1.蛙泳:因着装在水中阻力大,手臂没有滑行动作,腿部动作由于裤子的限制,动作幅度小于正常蛙泳动作。整个动作应缓慢,不可快速游进。
2.仰泳:身体容易浮起,呼吸方便,手臂最好在水下划水,或利用身边的浮具(漂浮物、塑料袋、衣类等)。仰泳可做仰浮双手扶浮具,蹬反蛙泳腿较省力,游进也较轻松。
×