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正常婴幼儿饮食禁忌及穿衣避开误区

  • 来源:未知作者:admin发布日期:2018-06-14 10:11浏览次数:185
  • 对于正常的婴幼儿,只要适当注意科学喂养,一般不会产生营养性疾患。但对于婴幼儿来说,其饮食特别要注意五忌:
    一忌硬、粗、生。婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善,消化能力较弱,不能充分消化吸收营养,因此,供给的辅食或饮食应软、细、熟,如将蔬菜挤出菜汁、切成菜泥,瘦肉切成肉末等。
    二忌咀嚼喂养。有些家长喂养婴儿时,习惯于先将食物放在自己嘴里咀嚼,再吐在小勺里或口对口喂养,这样做的目的是怕孩子嚼不烂,想帮帮忙。其实,这样做反而不利于婴幼儿消化机能的成熟。
    如果能根据孩子的年龄特点和消化程度选择食物,烹调时做到细、软、烂,婴儿虽然没有牙齿或牙齿未长齐,咀嚼能力差,仍是能够消化的。咀嚼喂养是一种不卫生的习惯,它会将大人口中亲子游泳的致病微生物如细菌、病毒等传染给孩子,而孩子抵抗能力差,很容易因此而引起疾病。
    三忌饮食单调。婴幼儿对单调食物容易发生厌倦。为了增进婴幼儿的食欲和避免偏食,保持充分合理的营养,在可能口瘀情况下,应使食物品种丰富多样,色、香、味俱全,主食粗细交替,辅食荤素搭配,每天加1-2次点心。这样,既可以增进孩子的食欲,又可达到平衡膳食的目的。
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    四忌盲目食用强化食品。当前,市场上供应的婴幼儿食品中,经过强化的食品很多。倘若目地选购各种各样的强化食品给婴幼儿食用,就有发生中毒的危险。家长应仔细阅读食品外包装上所标明的营养素含量。
    如遇几种食品中强化营养素是一样的,就只能选购一种,否则对婴幼儿有害。必要时家长应征求医生或专家的意见亲子游泳加盟
    五忌强填硬塞。婴幼儿在正常情况下知道饥饱,当孩子不愿吃时,不要强填硬塞。中国有句俗话,抚养孩子要“三分饥饿,三分寒”,孩子才能生长得更好。家长应多尊重孩子的意愿,食量由他们自己定,不要强迫孩子进食,否则,孩子听腻了就会产生逆反心理,过于强求还容易使孩子产生消化不良。
    现在,宝宝的衣服可爱又漂亮,甚至有不少是仿照大人的款式,反衬出萌宝的呆萌感。但是,对于刚出生才一个月的宝宝来说,太过复杂、设计感太强、颜色过于鲜艳的服装反而不适合。
    误区一:给宝宝捂过多的衣服
    当妈之后,最最忧心的就是孩子的冷暖,生怕吹一点风都会让宝宝着凉,所以普遍妈妈都喜欢往宝宝身上捂衣服,而且是越多越好。其实,给宝宝捂太多衣服,反而不利于宝宝健康,甚至会引发皮肤病。
    小提示:宝宝穿衣,宜少不宜多,从小养成了多穿衣的习惯,御寒能力减弱,对冷气温的适应调节能力低,抵抗力自然也低,很容易受到病菌的侵扰。其实穿多穿少的问题很好判断,可以摸摸宝宝的后背,出汗了就代表穿多了,干爽就表示合适,凉的话就代表穿少了。
    误区二:选用五颜六色的衣服
    时尚潮妈可能比较喜欢给宝宝打扮,宝宝还没出生,就已经买了一堆五彩缤纷的小衣服。这些衣服虽然好看,但是质量却不定能过关。给宝宝穿上这些有染料刺激的衣服,对健康也是不利的。
    小提示:宝宝才刚出生呢,打扮的问题还是搁一下吧,让宝宝健康长大最重要,挑选衣服的时候还是以浅色为宜。另外,适合宝宝的衣服应该符合婴幼儿A类标准哦。
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