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宝宝尚未长大,别急着给小宝宝喂这几种“饭”了

  • 来源:今日头条作者:兔小贝儿童乐园发布日期:2018-06-14 13:44浏览次数:152
  • 通常情况下,大人都会在宝宝6个月大时,开始给宝宝添加各种辅食。有些宝妈觉得自家宝宝吃东西很厉害,便无视“由稀至稠、由流食至半固体、固体、由少到多”的辅食添加原则,直接给宝宝喂食大人的饭菜。

    事实上,能否给宝宝添加大人的饭菜,还需要根据宝宝的牙齿生长程度和肠胃功能好坏来决定。一般健康宝宝的20颗乳牙会在3岁以内全部萌出,在此之前,宝宝的牙齿咀嚼相较大人而言,都是比较差的,而且肠胃功能也弱。

    宝宝尚未长大,别急着给小宝宝喂这几种“饭”了

     

    宝妈们如果想给小宝宝喂食下面这几种饭菜,还得多斟酌考虑宝宝的咀嚼消化能力:

    一、汤泡饭

    宝宝尚未长大,别急着给小宝宝喂这几种“饭”了

     

    平日里,一岁的球球三餐主食都是吃一些粥与软饭。有一次,小球球的奶奶忘记给TA准备午餐了,便把大人吃的硬米饭,淋上汤汁搅拌后,喂小球球吃。小球球第一次尝试这种味道,吃得可高兴了,一下子就把米饭全部吃完。可在当晚,小球球就因为肠胃不适哭闹不止,小球球的妈妈了解后便知道是汤泡饭“惹的祸”。

    汤泡饭,不管是大人和小孩都能囫囵吞枣似地将其快速吞下,但是因为汤泡饭只是汤水表面浸泡在米饭中,里面的米粒全是整颗粒的,小宝宝吃时没有经过咀嚼就直接进入胃部,原本汤水就会稀释消化液,再加上难以消化的米粒,宝宝的肠胃负担一下子加重,容易出现消化不良,伤胃的问题,更别说吸收营养了。

    二、糯米饭

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    由糯米蒸煮而成的糯米饭、糯米粽子等糯米食物,口感滑腻软糯,宝宝们一旦品尝到便不愿罢口。只是,“糯米性粘滞难化,小儿、病人宜忌之”。糯米饭含支链淀粉较多,粘性大,对于1岁左右的小宝宝宝来说,食用它不仅有卡喉窒息、粘住食道的风险,也难以水解消化,容易引起胀气、呕吐、胃炎等消化不良的症状。

    宝宝在2岁以后,如果没有出现发热、咳嗽、黄痰的呼吸道疾病症状,且肠胃功能正常,可以尝试吃一点糯米饭,搭配一些新鲜蔬果,促进消化。

    三、炒饭

    宝宝尚未长大,别急着给小宝宝喂这几种“饭”了

     

    有时候,宝妈们为了宝宝能吃多点,可谓煞费苦心,变着花样做各种饭菜。而炒饭,因为可以任意选择食材做配料,连带解决了剩饭的问题,操作简单,而且做成后香气扑鼻,口味弹牙,对宝宝们有极大的吸引力,故而成为宝妈们的常备食谱之一。

    然而,对于1岁左右的宝宝来说,炒饭味道偏咸偏油,会增加宝宝肾脏负担,吃多了重口味的炒饭,还会引起宝宝偏食。炒饭中的硬米粒容易让宝宝噎着,宝宝不能完全咀嚼米粒会导致肠胃消化不良且易上火。

    在宝宝牙齿长齐且肠胃功能良好的情况下,宝妈们可以用新鲜的软米饭给宝宝做炒饭吃,搭配多种营养配料,比如胡萝卜丁、鸡蛋、南瓜丁等。

    宝妈们,在宝宝还没有能力完全咀嚼、消化食物时,千万不要急着给宝宝吃以上说的这些“饭”哦。

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